对于父母来说，很多孩子就像一只小“拖拉机”：起床拖拉、洗漱拖拉，有拖延习惯的孩子做事效率很低，面对孩子的拖延问题，父母也很无奈。怎样能有效地介入孩子的拖延问题，帮他战胜拖延症呢？以下方法来看看吧。

1、让孩子意识到时间一去不返的特性

时间的特性是一去不复返，不会受到人力资源所控，失去便是完全丧失无法弥补。现代科学技术的发达，让人们好像觉得错过了时间的东西还可以用人力资源再找到，如节目回放、储存作用、乃至上课的时候没有听课堂教学，课下还可以掏钱补回来、错过了吃饭时间没吃上饭能够再吃其他食品或比吃饭时间吃得更强这些，这一切都在潜意识里消遣没了孩子们对时间急迫的概念。特别是在现今孩子根本就没有时间的概念，当家长用时间来约束她们时，根本没办法刺疼到他们，他们对于时间丧失无法挽回的特性并没有充分认识。

2、帮助孩子做好计划

怎么让孩子学习不枯燥乏味，学好科学安排时间最关键，所以家长应当协助孩子搞好每日、每星期的计划。即便不用精确的依照每天的计划来，可是可以让孩子大致有一个方位感。例如将周末的课外作业，分成星期五的夜里、周六、礼拜天三天来完成，而非放进一天。将每日任务分散化，孩子才不会感到压力太大。我相信只要协助孩子培养依照计划做事的好习惯，孩子针对时间的思维能力就会更强，进而也能够更好的管理自己的时间。

3、教孩子认识时间

孩子对时间不足比较敏感，我们能运用一些小技巧，来让孩子意识到了时间它的存在，感受到时间的价值。将一天中的时间开展按段，让孩子了解在一天中的某个时刻，实际需做哪些事情，慢慢形成习惯，为孩子培养时间观念。此外我们还可以在孩子屋子装个小闹钟，将醒来、写作业、歇息等都设置时间提示，亦或是平时和孩子玩一些了解时间的游戏，好像让孩子猜一猜现在几点钟、了解孩子做某种实际事儿要花多少时间这些，来提升孩子对时间的敏感度。总得来说，大家要把对时间的认知融入到孩子日常生活，让孩子慢慢对时间有清晰的概念。