在过去，孩子如果讨厌上学，出现很多负面情绪，称自己得了抑郁症，家长往往难以理解，认为这是孩子懦弱的表现，或者是自己“作”出来的。而近几年来，随着相关事件的曝光率增加，人们逐渐意识到孩子并不是“假装”的。据《2022年国民抑郁症蓝皮书》数据统计，我国18岁以下的抑郁症患者占总人数的30%，青少年抑郁症患病率已达15%至20%。孩子的心理健康问题，已经不容忽视！天童教育带你来了解有关抑郁症的事情。

“不想上学”的背后

青春期是孩子心理和生理发展的关键时期，这个阶段的孩子往往会面临着各种挑战和压力，如身体的变化、高强度的学习压力、同伴关系、家庭关系的变化等，这些都会导致他们更容易出现情绪问题和心理困扰。

孩子一旦出现了抑郁倾向，除了“不想上学”的表象，背后还遭受着这些困境：有孩子感觉抑郁到“度日如年、生不如死”，感觉自己“与地球脱节”；睡眠出现问题，早上很早醒、容易被惊醒、睡眠浅，或者躺下睡不着；注意力、记忆力下降，对什么都不感兴趣，觉得自己很没用；精力不足，不想出门，不想见人，什么都不想干；吃东西没有胃口；严重的，会出现头疼、头晕、胸闷、心慌、出汗、发抖等躯体症状……所以，不要只注意到孩子的厌学情绪，要观察孩子的其它行为，综合判断孩子的心理情况。

我们能为孩子做些什么？

出现心理问题的孩子，是难以自我走出困境的，他们需要我们的帮助。作为直接参与孩子教育的家长和校方老师，都有责任和义务去关注孩子的心理健康问题，帮助孩子走出心理“阴影”。

对于家长而言，营造和谐自由的家庭环境是关键，打理好家庭关系，与孩子的沟通要心平气和。家长要学会去尊重孩子的个性特点，倾听孩子的内心诉求，不要急于逼迫孩子迎合自己的意志。如果发现孩子的心理健康情况还在恶化，就要寻求心理医生介入治疗。

对于校方而言，最重要的就是营造良好的学校氛围，认真教育好每一个孩子，关注他们的身心健康。天童教育一直以来都重视孩子的心理健康，强调“先懂孩子后懂教”的爱心教育。天童老师会了解班里每个孩子的个性特点，与他们成为朋友，倾听他们的烦恼，帮助他们解决生活中的困惑。天童也重视培养孩子的积极性格，对于内向羞怯的孩子，天童会采取赞赏式教育来使孩子获得成就感，从而提高自信，逐渐形成活泼开朗的性格。开朗的孩子心态更加乐观，能更好面对生活中的烦恼与困苦，出现心理健康问题的概率就更小。

随着社会发展，无论是家长还是校方，甚至是国家，都越来越重视孩子的心理健康，这其实也说明我们正在逐步回归“以人为本”的教育模式。天童有理由相信，社会上“不开心”、“不想上学”的孩子，能被更早地发现和帮助。